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　　作为横贯亚欧的“钢铁驼队”，中欧班列80%过境中亚，彰显了“黄金十字路口”的发展潜能。中吉乌铁路、中哈第三条跨境铁路、中塔公路改造、跨里海国际运输走廊……一批交通大动脉项目的扎实推进，助力中亚由“陆锁”向“陆联”转型，深刻重塑区域合作筋骨。

　　在国家制度方面，中国传统的“四大节日”(春节、清明节、端午节、中秋节)都已被纳入国家法定节假日体系。与此同时，少数民族的众多节日(如傣族泼水节、彝族火把节等)也通过文化遗产保护、非物质文化遗产名录认定等，被纳入中华民族共同的文化框架。

　　支撑杰克坚持下去的，是对武术的热爱。经过5年磨砺，同期24名外籍学员，仅有不到一半人坚持到结业。成功结业的杰克不仅熟练掌握了八仙棍、形意拳、太极拳、气功等武术套路，还正式拜入武当武术三丰派门下，成为第十六代传人。

　　“一键采购，全球送达。”中国物流与采购联合会港航供应链分会秘书长杨达卿认为，中国物流与供应链服务市场正在形成“物流通道+物流枢纽+产业集群”的供应链集群协同生态，这是很多发展中国家不具备的比较优势。“未来，随着数智化科技深入普及，中国物流业将加速向数智供应链集成服务发展。同时，通过构建高效协同的供应链集群，可进一步推动全社会物流提质增效降本。”(完)

　　午睡的关键在于“适度”——避免过长的午睡时间，以免对夜间睡眠造成干扰，同时又能在白天适当地恢复精力。对于健康的成年人来说，研究显示，最佳的午睡时长为30分钟以内。

　　驾照考完以后，何浩决心开始运动，但他又发现自己一动起来就偏头痛，就改做广播体操和八段锦，同时戒零食。经过约一个月，暑假结束时，何浩减到了100公斤左右，到如今大一学年结束，也一直没有再瘦下去。“很想知道怎么在大学里慢慢减重，也很后悔高三的时候养成了不良的饮食习惯，在学校坚持自律真的很重要。”何浩说。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。