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　　在合理的目标下，减重人群可以每天通过饮食和运动，制造500-750千卡的热量缺口：相当于每顿少吃2-3两熟米饭、每天多快走1小时，就能每周减重0.5-1公斤。两个月合理减重范围是体重的5%-10%(例如赵萱初始体重92公斤，减4.6-9.2公斤即可)。但是两个月内，想要从大于100公斤的体重暴瘦到正常体重，风险很大，冯颖特别提醒，尤其是“辟谷”等极端断食方式不要轻易尝试。

　　如今，呈现在海内外宾客面前的，正是一场场高颜值的“盛宴”。杨小平说，本届“兰洽会”以31项主题鲜明、各具特色的活动，构建起多元开放的经贸合作矩阵，为丝路古道再添发展新动能。(完)

　　随着全国中高考结束，“准考证经济”正撬动2025年文旅消费热潮。同程旅行发布的《2025高考毕业热门旅游指南》显示，高考结束至志愿填报前的“空档期”，高中毕业生旅游预订热度同比激增137%。

CNBC报道称，美国FDA曾在4月宣布，将于明年年底前逐步淘汰石油基合成色素，替换为天然替代品。目前，已禁用的是红色3号。未来红色40号、黄色5号、黄色6号、蓝色1号、蓝色2号和绿色2号也将被淘汰。

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

近日，以色列对伊朗发动了一系列袭击，目标至少包括10名伊朗核科学家和多个核设施。当地时间19日夜间，以色列12频道披露了更多关于这次代号为“纳尼亚”的行动细节。该行动发生在12日晚间至13日凌晨，9名伊朗核科学家被一种特殊武器杀害，第10名科学家随后也被暗杀。这些科学家都是在睡觉时遇害的，以确保行动不泄露。

　　一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。