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　　2016年10月，在纪念红军长征胜利80周年大会上，习近平总书记讲述了“半条被子”的故事：1934年红军长征途中，3名女红军路过沙洲村，借宿在徐解秀老人家中，临走时，她们把仅有的一床被子剪下一半给老人留下。“老人说，什么是共产党？共产党就是自己有一条被子，也要剪下半条给老百姓的人。”

　　对于减肥的人来说，少吃糖有助于控制总热量摄入，能增加减重成功的概率，但不是唯一决定因素。如果只控糖，但不控制脂肪等其他能量来源，同样会长胖。减肥的关键也不是只盯着糖，而是看整体热量收支。如果你只少吃糖但大量吃肉、油炸食品又不运动，还是很难瘦。

　　深圳6月30日电 (索有为 郭成海 岳千琳)深圳铁路部门30日发布消息称，2025年铁路暑期运输将于7月1日全面启动，深圳铁路预计发送旅客1873.7万人次，较去年同期增长超56万人次，增幅在3%以上。

面对单边主义的狂潮，各国必须保持清醒的头脑，积极寻求对策。2025年第一季度，中国与RCEP成员国贸易额高达12.3万亿元人民币，占中国外贸总额的31%，这正是区域价值链深度整合的明证。中国与东盟共建的“跨境碳足迹认证体系”，显著提升了关税优惠的利用率。这些区域合作的深化以及中国“双循环”战略的推进，为全球贸易提供了对冲碎片化的有效路径。全球贸易的未来在于拥抱开放、深化合作，共同捍卫国际经贸规则和多边贸易体制，这是维护各国长远利益的必由之路，也是避免全球经济陷入“囚徒困境”的唯一解药。

　　湾仔区议员、香港培侨中学教师穆家骏告诉记者，香港国安法公布实施后，周围的街坊都为社会恢复安定感到高兴。现在，区议会、地区“三会”和关爱队形成了地区治理新架构，香港基层治理越来越好。在校园，同学们通过课堂教学、内地交流研学等多种形式，深入学习中华民族源远流长的历史和文化，国民身份认同不断加强。

　　颂歌献给党，礼赞新时代。在山西太原、河北平山，人们通过歌舞、朗诵等形式，抒发着爱党爱国的深厚情感。在青海海北州、山东潍坊，来自机关、企事业单位的党员干部职工，唱响经典红色歌曲，歌颂党的光辉历程。

　　陈涵表示，民营经济促进法还加强了对知识产权的保护力度。强有力的知识产权保护体系为小鹏汽车提供了坚实的后盾，小鹏汽车可以更放心地进行技术研发，力争在激烈的市场竞争中保持领先地位，并吸引更多合作伙伴加入小鹏汽车的生态系统。