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　　近年来，曾被视为“中老年主场”的农贸市场越来越“潮”，通过业态升级、场景创新和功能融合，逐渐摆脱传统刻板印象，成为兼具烟火气与时尚感的城市消费新地标。

　　在积石山县蔬菜产业园韩陕家基地，144座高效节能日光温室在阳光下熠熠生辉。63岁的回族管理员马元林算起了“茬口账”：二年五茬，四季无农闲，黄瓜、陇椒、番茄轮番种。

　　拨开沉甸甸的麦穗，吕耕珍讲起要诀，“上面的麦穗黄了，下面的麦秆还微微带着绿，这算是活秆成熟，能扛住干热风。晚几天收割，籽粒更饱满。”

　　来自泰国的留学生赵语汐，也即将大学本科毕业回国。她笑着说，自己已考上湖南一所高校的研究生，回国一段时间后还会再来中国。高二时来中国的一次旅游经历，让她喜欢上了中国，并在当地开始学习中文。数年前，她来到河北师范大学，在这里学习汉语国际教育。

　　进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。

　　在大学中，饮食、运动、作息最好同时注意。要均衡膳食，在大学食堂或外出聚餐，也要尽量遵循“211”饮食法，合理搭配，控制整体热量；努力使运动融入生活，养成习惯：如争取每周有氧运动3次；睡前练八段锦，每次10分钟，可以记录身体感受及疲劳度；按时作息、充足睡眠、避免情绪化进食；每晚11点前睡觉，保证有效睡眠时间达到7-8小时；睡前3小时避免进食；切忌暴饮暴食。

其中，最令人惊喜的发现是一枚来自中国的五铢铜钱，经过保护处理后，钱币上“五铢”两字清晰可辨。这也是此次发现的最直接的古代东西方贸易交流的证据。更特别的是，这枚铜钱是墓主人佩戴的装饰品，已经超越了货币流通的价值，生动展现了中华文化在中亚的传播与影响。