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　　长期吃代餐的危害，在医学界早已达成共识。比如营养成分单一，易导致蛋白质、必需脂肪酸等营养缺乏，进而引发免疫力下降、体力不支；缺乏足够的膳食纤维，可能造成便秘或腹泻；身体代谢率下降，会引发内分泌失调和暴食倾向，容易反弹；心肌脂肪上升，影响心脏功能，还可能增加肝肾负担，导致损伤等。

　　2024年初，张涛终于接到“入职”通知，工作内容却是安保、清洁岗位，与承诺相去甚远。无奈之下，他被迫接受，寄希望于日后转岗。“事实上，我签订的是劳务派遣合同，打着一份永远无法转正的工。”意识到被骗的张涛，多次交涉要求退款，均被以各种理由推诿拒绝。

　　据介绍，本次开放日首次全面揭晓由两大娱乐集团共同研发的艺术课程体系。项目依托英皇娱乐与乐华娱乐在娱乐市场的深厚积累与国际化舞台的专业经验，整合专业师资力量与行业资源，为学员提供涵盖声乐、舞蹈、表演、舞台表现力等多元化的专业训练。本次培训课程不仅邀请拥有丰富演艺及教学经验的知名艺人陈国邦担任表演课程教师，还有首届《这就是街舞》总冠军韩宇担任舞蹈顾问及大师课教师，以及各领域知名教师组成强大师资，为培训班赋能。课程设计不仅注重扎实基本功的锻造，更强调创造力、表现力及艺术人格的全面养成，致力于在专业、系统的培养框架下，激发每位学员的独特艺术潜能。

　　携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。

　　开营仪式当天，台湾高校师生走进宁夏职业技术大学、宁夏大学，与大陆师生展开交流。在宁夏职业技术大学球场上，两岸青年在棒垒球友谊赛中增进彼此了解。“这是我第一次来宁夏，没想到这边也会推广棒垒球运动。”台青陈同学表示，希望通过棒垒球运动，让两岸青年有更多交流机会。

　　依据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。