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　　牛奶含有优质蛋白质，主要为人体易吸收的酪蛋白和乳清蛋白。蛋白质含量为 3.5% 左右，是日常补充蛋白质的重要途径，如果每天喝 300mL 牛奶，就能摄入近 10 克蛋白质，可满足一般女性每日蛋白质需求量的 19%。

李在明还明确表示韩国不需要介入台海问题，理由是如果台海发生冲突，朝鲜可能会趁机行动，韩国难以应对双线作战的局面。尽管他的支持率有所下降，但仍领先对手金文洙。

　　友城也是进入当地市场、吸引外资、促进企业“走出去”的天然桥梁。拉兰贾表示，纳米比亚拥有规模不小的采矿业，温得和克市黄金、铀等矿藏资源丰富，目前亦有不少中国投资者参与当地采矿业的发展。她强调，在庆祝两市成为友好城市30周年之际，温得和克将以新的决心展望未来，深化双方合作、扩大交流。

　　据了解，依托端午诗会，秭归持续深化“诗歌之乡”建设，吸引全国乃至国际诗人共探诗歌“源乡”。本次诗会由中国作家协会诗歌委员会、中国诗歌学会联合主办。(完)

　　江面上，鼓点震天，在经验丰富的鼓手指挥下，数十支木桨整齐划一地插入水中，展现出人舟合一的默契。标准龙舟赛更是惊险刺激，多支队伍相互追赶，船与船之间有时仅差半个船身。

　　新疆阿合奇6月1日电 (陶拴科)“史诗之光·雄鹰之约”——新疆阿合奇县第三届猎鹰文化旅游季系列活动，5月31日在苏木塔什乡驯鹰文化景区开幕。

　　“这波流量来得猝不及防。”龙潭大峡谷景区工作人员梁楠楠告诉记者，今年“五一”前夕，有游客在网上发布了自己在景区游玩的经历，并称赞景区内售卖的商品平价又实惠。这条视频迅速登上热搜，并被不少网友夸赞“实现了景区夏天解暑自由”“太良心，这样的景区不多了”。