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　　减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。

　　让他印象深刻的，还有知青聚会、国营工厂聚会、公交职工聚会等，随便一桌都是岁月的故事。“老人们不聚是因为不方便，那我们就为他们创造方便，为重逢干杯。”鱼晓辉说，开始只是觉得这是一个不错的商业项目，但开店一年多，他越发觉得，这不仅是门生意，还肩负着太多的信任和情谊。

　　19日下午，习近平来到丽江现代花卉产业园。在展厅，他察看玫瑰、马蹄莲鲜切花品种展示，听取云南花卉产业发展情况介绍。在玫瑰花种植区，他了解智能温室无土栽培技术，同现场村民、技术人员亲切交谈。他还来到玫瑰花分级包装生产线，察看筛选、分级到包装、发货的全流程，对鲜切花通过物流及时外销表示肯定。习近平指出，云南花卉产业前景广阔，要着眼全产业链，从种业端、种植端、市场端不断深耕细作，让这一“美丽产业”成为造福群众的“幸福产业”。

在杨浦，位于湾谷科技园的一家头部3D打印公司的创始人直言，“上下楼就是上下游、不出园就有产业链。企业的每一步发展都离不开杨浦这片创业的热土。”

　　借助“臻品甘肃”县区子平台、兰洽会、电博会等平台，庆阳策划举办线上线下促销活动，农特产品网销规模持续扩大，占到全市网络零售总额的46.13%。环县被确定为全国农村电商“领跑县”，市内4名网络主播被评为全国农村电商直播优秀案例。

　　“我们通过‘体育+’激活了沉睡的资源。”严勇称，围绕赛事活动，铜梁深入推进文体旅商融合，策划了乡村旅游节会、舞龙和非遗展示及川南渝西联动推广旅游线路等活动，依托产业融合延伸价值链条，最终实现从“赛事流量”到“城市留量”的质变。(完)

　　园区种植48种玫瑰鲜切花，年产量3956万枝；种植18种彩色马蹄莲，年产量90万枝，占全国市场的90%，是全国最大的温室彩色马蹄莲种植基地。