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医务人员建议,遮阳伞和防晒衣物一定要选择正规厂商生产的。防晒护肤品应在出门前20~30分钟涂抹,一般产品需每隔2至3小时重复涂抹。SPF和PA是常见的两个指数。SPF即日光防护系数,主要是外涂防晒产品防护UVB(中波紫外线光)能力的体现,PA是用来衡量防晒产品对UVA(长波紫外线)的防晒保护能力。一般来说,日常上班可以选择SPF15、 PA+的防晒产品,户外运动时可选择SPF为25-35、PA++的防晒产品,海边玩耍时可选择SPF为35-50、PA+++的防晒产品。
今日(14日),记者从山西沁源山火救援现场获悉,火场范围开始降雨,山火明火已经扑灭,正组织队伍纵深清理火场。(总台记者 岳旭辉 石业瀚 张玉阶)
《白皮书》指出,2024年底黄金片区电池量产效率超26.7%,未来结合隐形栅线技术、掺杂控制与钙钛矿叠层路径,有望实现32.5%以上的理论效率,为后续组件LCOE持续下降提供结构性空间。
李雪娇:在心理咨询行业,这被称为“双重关系”,是指咨询师与来访者之间除了专业的帮助关系之外,还存在其他社会、情感或利益上的联系,例如亲属关系、经济往来、宗教隶属或朋友圈重叠等。这类关系极易带来权力失衡与角色混淆,会直接损害来访者的信任感与心理安全,干扰咨询师的判断,甚至使专业关系变质为操控性依附。
长沙6月13日电(记者 唐小晴)以“凝聚创新创业力量,共促中非青年发展”为主题的中非青年创新创业对话活动13日在长沙举行。
台湾主办单位代表表示,两岸人民都是华夏文明的子孙,中华文化自古崇尚“济弱扶倾”和“悲天悯人”的价值理念是两岸公益论坛的立足之本与前行之道;愿与大家携手并肩,用智慧搭起两岸间的桥梁,让公益成为凝聚人心的灯塔。
截至目前,茅洋乡已吸引了40余名青年返乡落地生根。他们将个人理想融入乡村振兴,用创新思维和实干精神探索乡村共富新路径。(完)