【速读训练,速读训练题】

速读记忆的一般训练 *** (自己留存)

我主要是通过不断进行：视幅扩展、焦点移动、速读实战的基础训练来练习视野、速度， 我参加快速阅读训练的心得体会我觉得这种办法很有用的，不过需要耐心，我中间有些中断，目前还没连上，准备还是要继续练习，直到达到一个自己认为比较理想的速度——平均水平提高到5000字每分钟； 集中注意力 集中注意力非常重要。

速读记忆训练 *** ：填写记忆法 不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，在一个自然段地背。理解记忆法 如上面 的空白部分。

读书写作有三种 *** ，一种是蚂蚁式，专门搜集人家的成品，搬运在一起；一种是蜘蛛式，阅读的东西不多，凭自己腹中有限的材料来 编织 文章，总有枯竭之感；还有一种是蜜蜂式的，不断吸取群芳的精华，再经过自己的消化，辛勤酿造而成。不用说，蜜蜂式的读书写作 *** ，是更好的 *** 。

唤醒身体 闭上眼睛吃饭。用手指分辨硬币。戴上耳机上下楼梯。捏住鼻子喝咖啡。放开嗓子大声朗读。闻咖啡看鱼的图片。寻求脑 *** 到餐馆点没吃过的菜。把自己的钱花掉。专门绕远路。用左手端茶杯。1听不同类型的歌曲。1一天睡觉6小时。

也就是，一行一行地“跳着看”。具体 *** 是：你可以选整段的左边，竖着读下来；或者文段的右半段；或者中间部分；或者是从左上角起，斜着读到右下角，或相反；但，要诀是——竖着读，请不要再以一句句为单位横着读，而是以“排”为单位， 一排排“竖着读”。

学贤科技全脑速读记忆法一般要训练多长时间?

学贤科技全脑速读记忆法的训练时间因人而异，且难以给出一个具体的时长。速读记忆训练一般分六个阶段，每个阶段所需的时间取决于个人的学习能力、训练强度以及持续努力的程度。入门阶段：此阶段可能需要几周至几个月的时间，具体取决于个人的基础和理解能力。在此阶段，学员需要逐步适应速读技巧，提高阅读速度和理解能力。

您好，速读记忆训练一般分六个阶段，希望对您有帮助，满意别忘帮采纳哟。入门阶段：此阶段中，是指比训练前大约提高2到3倍，仍然是逐行的线式阅读。但是阅读的过程非常累，眼睛累大脑也累，谈不上阅读享受。但是此阶段内思维没有开启，不能用速读的 *** 阅读专业书籍，技术类书籍等稍深奥一些的书籍。

我们传统的阅读，阅读速度在200-300字左右每分钟，理解记忆的能力也较差一些。根据每个人的训练情况、接受能力不同，练习掌握情况有快有慢。一般用《精英特全脑速读软件》练习30多小时，每天坚持练习一个多小时，也就是一个月的时间，能提高阅读速度5倍左右，记忆、理解方面也能得到相应的快速提升。

如何训练阅读速度

遮盖文字速读法 在阅读过程中，使用一张与书页大小相近的白纸遮盖住已经读过的部分，随着阅读的进行逐渐移动白纸。这种 *** 可以有效防止眼睛回读，即反复阅读已经看过的内容，从而减少“负移动”，并增加每次眼停的视觉广度，进而提高阅读速度。

提高阅读速度，可以通过以下四种 *** 进行训练： 遮盖文字速读法 使用一张与书页大小相近的白纸，在阅读时将其放在书的上端。 读完一行后，将白纸下拉一行，遮盖住已读部分，避免回读。 这种 *** 能减少视线负移动，增加眼停的视觉广度，从而提升阅读速度。

训练阅读速度的 *** 主要有以下四种：遮盖文字速读法：操作方式：准备一张与书页大小相近的白纸，放在书的上端。阅读时，每读完一行文字，就将白纸下拉一行，遮盖住已读内容，防止眼睛回读。原理及效果：这种 *** 通过减少“负移动”（即眼睛在阅读过程中的无效移动），增加眼停的视觉广度，从而提升阅读速度。

线式阅读：整体式感知的初级形式，包括一目1/3行、一目1/2行、一目一行等。面式阅读：整体式感知的高级形式，能一目两行、三行、五行，甚至半页、整页。具体训练 *** 逐步扩大阅读视野 从一目1/2行开始训练，逐渐增加到一目一行、一目多行。

想要训练阅读速度呀，没问题，我这就给你支几招，保证让你的阅读速度嗖嗖往上涨！遮盖文字速读法：找张和书页差不多大的白纸，放在书页上面。读完一行就把纸往下拉一行，这样眼睛就不能回读啦，能帮你减少“回看”的次数，让眼睛一次看更多字。