是极度自律的人得到的快乐多还是放纵自己的人得到的快乐 1、因此，是否极度自律或放纵自己，取决于个人的价值观、生活目标与内心的渴望。真正的快乐并非取决于外部的行为或状态，而是源于内心对生活的理解和接受，以及对自我的肯定与欣赏。无论是追求自律还是选择放纵，关键在于找到适合自己的生活方式，让快乐成为生活的常态，而非偶然的体验。2、自律的人有多可...